現在、中国渡航者の多くは渡航先で8日間の隔離生活（※） に入ります。事前にどんな準備をしたら良いのか不安な方もおられることでしょう。
現在有志で運営している「中国ビザ渡航情報共有」グループチャットで、隔離経験者の方々が隔離中に役立ったグッズ 等の情報交換もしていますが、今回はその情報をもとに隔離生活に備えておきたいグッズ特集を行います。
情報は皆様のご意見をもとに今後も随時更新します。中国以外の国でも渡航時にはホテルでの隔離が義務付けられているところが多いため、ぜひ参考になさってください。ストレスなく隔離生活を送れますように！
※追記：
（表記の価格は調査時のものです）
食品類 到着当日一食分の飲料水・軽食 便や到着時刻によっても変わるようですが、到着時は検査等手続きのため時間がかかり、ホテルに着くまで何も出されない可能性があるので、ペットボトル1本とカロリーメイトのようなスナックバーが手元にあると安心です。
ドライフード・カップ麺・レトルト食品 支給される食事は人によって辛すぎるものもあるかもしれません。またアレルギーをお持ちの方も食事は心配です。また食事はレパートリーが単純なためローテーションで同じものが回ってくることになり飽きてしまう場合があります（ホテルによる）。そんな時のために非常食としてある程度のインスタント食品を持参することをお勧めします。
ほとんどのホテルにはケトルが備え付けてありますが、場所によっては用意されていないところもあるようですので水だけで食べられる災害用のフリーズドライ食品があると安心です。
永谷園 フリーズドライご飯 4種(4食) お試しパック ￥2,700
5年保存 災害時用 保存食セット
尾西食品は人気ですね。そんなにお安くはありませんが、隔離後も5年間は保存でき無駄にはならないのであれば安心。
尾西食品 アルファ米12種類全部セット ￥3,396
(非常食 5年保存 各味1食×12種類)
ご飯自体はほぼ毎日の支給に付いてきますし、中国のお弁当はお米の量も多いのですが、特に初めて渡航される方はお米の匂いが気になるケースも。お口に合わない方はこのようなご飯パックも持っておくと安心です。隔離解除後の通常生活時にも使えますしね。また（後述しますが）ふりかけやカレーなどをかけて匂いを消すこともできそうです。
サトウのごはん 北海道産ななつぼし 5食パック ￥548
日本人のソウルフード味噌汁。隔離が終わっても日々の生活の中で重宝します。
マルサン 即席20食あわせ 20食×2袋 ￥975
お湯を注ぐだけで、おいしいみそ汁が楽しめます。3種類の具材入り(長ねぎ7食、わかめ7食、豆腐6食)で飽きのこないアソートタイプのお買い得な即席みそ汁です。朝、昼、晩といつでもカンタンにつくれます。
自然な風味がいいっぱい! ナチュラルなみその風味をそのまま活かして、手軽でおいしくお楽しみいただける・・・・マルサンアイが目指した即席みそ汁です。
長期保存パン（ロングライフブレッド） 長期保存可能なパンは優れもの。隔離後も非常食として使えます。
Pasco ロングライフ アソートセット A つぶあんパン、ジャムパン、クリームパン、メロンパン、棒チョコデニッシュ 各2個/計10個 ￥1,900
長時間熟成発酵させたパネトーネ種を使用することで、保存料不使用でしっとり長持ちするロングライフブレッドです。
こちらも賞味期限は2ヶ月ほどの天然酵母パン。
米粉入り 天然酵母パン ６種×2個 12個入り ￥2,038
発芽玄米種の天然酵母で長時間発酵、アルコール製剤も同封して賞味期限が長く、しっとりもちもちとした食感のパンです。米粉がほんのり香り、「プレーン」「抹茶ミルク」「ブルーベリー」「チョコレート」「キャラメル」「メープル」の練り込みタイプ６種類を各２個ずつお入れしております。
食彩館 天然酵母パン 12個セット ￥1,970
個包装１２種類、各１個 合計１２個入りのセットです。 【あん入り】小倉あん、ジャム、こしあん、クリーム 【練り込み】チョコ、十勝クリーム、カスタード、メープル、ブルーベリー、丹波黒豆抹茶、メロン、チーズ
無印良品の「糖質10g以下のパン 」もロングライフ。常温で47日間の保存ができると話題です。
BASE BREAD 完全栄養食 上記のパンほど長期保存はできませんが、今ちまたで話題の「完全栄養食」BASE BREADもいいですね。隔離の食事が口に合わない時でもこれさえあれば栄養が偏る心配をしなくてもすみます。賞味期限はパンならおよそ2週間、クッキーはおよそ１ヶ月。糖質オフ、高タンパクなので隔離を機にダイエットされる方にも最適。
BASE BREAD 完全栄養食 ベースブレッド 4種 （ミニ食パン2袋・チョコレート2袋・メープル2袋・シナモン2袋）ベースクッキー 5種（ココア2袋・アールグレイ2袋・ココナッツ2袋・さつまいも2袋・抹茶2袋）完全食 食物繊維 糖質オフ 高たんぱく質 ￥3,980
忙しい現代人の生活にベストマッチ：BASE BREADは、ビタミンやミネラルなどをバランスよく含んでいるため、基本的な栄養バランスを手軽にととのえることができます。
ご飯のおとも・塩・味噌・醤油・味の素系調味料 食事について、特においしい日本のご飯に食べ慣れていると臭いが気になったり見劣りしてしまうことがあります。
味覚は人それぞれなので一概には言えませんが、朝食にゆで卵が出ても味がなかったり、提供される食事の味が薄かったり、同じような味に飽きてしまう方もおられるようです。食事に変化をつけるために、ふりかけ・梅干し・お茶漬けの元・カレールー などを持参する方は多いです。
食べ慣れている永谷園のお茶漬けは鉄板。ご家族ならまとめて買った方がいいかもしれませんね。
【Amazon.co.jp限定】 永谷園 お茶づけ 5種バラエティセット (お茶づけ海苔 8食入、さけ茶づけ 6食入、梅干茶づけ 6食入、わさび茶づけ 6食入、たらこ茶づけ 6食入)【セット買い】 ￥1,400
永谷園のロングセラー、「お茶づけの素」5種類(お茶づけ海苔8食入・さけ茶づけ6食入・梅干し茶づけ6食入
お茶・ティーバッグ・コーヒーパック 隔離生活を少しでもストレスなく優雅に過ごせるように、お茶・コーヒー・紅茶などを持っていきましょう。
コーヒーはインスタントではなくこのようなドリップパックの方が個人的にはお勧めです。美味しいコーヒーを飲めばストレスも軽減。
AGF ちょっと贅沢な珈琲店 レギュラーコーヒー ドリップパック アソート 40袋 【 ドリップコーヒー 】【 つめあわせ 】 ￥1,291
コーヒー豆 (生豆生産国名:<スペシャル・ブレンド /ブラジル、ベトナム、他><モカ・ブレンド /エチオピア、ブラジル、他><キリマンジャロ・ブレンド /タンザニア、ブラジル、他> )
紅茶ティーバッグも、いくつかの種類を楽しめる詰め合わせが良さそう。
ウェッジウッド ワイルドストロベリー アソートティーバッグ ￥1,080
ウェッジウッドの代表作「ワイルド ストロベリー」柄の可愛らしいパッケージに入った4種類のティーバッグをアソート。その日の気分に合わせてお好きな紅茶を気軽に楽しめます。
青汁（フルーツ青汁） 中国のお弁当はご飯の量が多く炭水化物が多めです。弁当にもよりますが野菜不足を気にする方もおられるので、少しでも健康的な食事をするために青汁粉末を持参する方も多いです。フルーツ青汁などはいいですね。粉末なのでかさばりません。
DearEat(ダイエット) フルーツ 青汁 大麦若葉 ケール 明日葉 3種配合 ￥1,580
プラセンタ ヒアルロン酸 セラミド ペプチド 配合で美容もサポート「 国産 54種の野菜 23種のフルーツで美味しいから長続き」30包 (1個単品)
ヤクルトヘルスフーズ ヤクルトのケール&フルーツスムージ- 15包 ￥1,118
ケールエキス末(ケール搾汁液、デキストリン)、大麦若葉エキス末(大麦若葉、デキストリン)、マンゴーパウダー(デキストリン、マンゴー)、サイリウム種皮、ぶどう糖、果糖、レモン粉末果汁、りんご粉末果汁、デキストリン、ガラクトオリゴ糖/加工デンプン、香料、甘味料(スクラロース)、(一部にりんごを含む)
お菓子（スナック・飴・ガムなど） おやつとして果物を支給されるところは多いですが、ストレス軽減におやつは大事。健康のことを考えるとプロテインバーやキシリトールガムなどが良いです。
[Amazon限定ブランド]BODY SUPPORT W inバー プロテイン ベイクドチョコ (15本入×1箱) プロテインチョコバー 手で溶けないしっとり焼きチョコタイプ 高タンパク15g ￥2,121
1本でタンパク質(プロテイン)15gが摂取できる、栄養調整食品。手で溶けない焼きチョコバータイプ。Amazon.co.jp限定15本入りパッケージ。カロリー: 1本当たり 209kcal
inバー プロテイン グラノーラ (14本入×1箱) フルーツの入ったザクザク食感グラノーラ 高タンパク10g 低脂肪 ￥2,230
【手軽においしくタンパク質】 1本でタンパク質(プロテイン)10gが摂取できる、栄養調整食品。脂質を抑えたグラノーラバータイプ。たんぱく質量: 1本当たり 10.5g カロリー: 1本当たり 106kcal
【歯科専用】キシリトールガム ボトルタイプ90粒(アップルミント) ￥1,360
調理器具 電気ケトル・折り畳み鍋 グループチャットの中で度々話題になり、多くの人が購入しているのがこの折りたたみ鍋。電圧も中国に対応しており大人気です。最悪ホテルの電気ケトルが壊れてしまってもこれ１個あればお湯も沸かせますし最強です。隔離後の通常生活でも使えますしね。Amazonでは隔離生活で使用された方のレビューも書かれていますね。参考になります。
THANKO おひとりさま電気調理ケトル「やわらか鍋」 SFEPFOPW ￥5,473
サイズ（折りたたみ時） 幅約 165× 高さ約 90× 奥行約 165(mm) 重量 約 560g 鍋容量 1L
サンコーオンラインショップ 、モノタロウ でも販売しています。
電気ケトルはたいていのホテルに備え付けてありますが、渡航者の情報によると洗ってもかなりカビ臭くて当たり外れがあるとのこと。小さなお子さんのいる方や健康面で心配な方は持参すると安心です。以下のような折りたたみトラベルケトルならかさばらないし安いし良さそう。
miyoshi co.,ltd MCO 折りたためるトラベルケトル 500ml 電圧切替式 ホワイト MBE-TK02/WH ￥2,255
シリコン部を折りたたみできるためコンパクトに収納が可能。収納時は使用時の約2/3に折りたためる。電圧切替式(手動)のため海外でも使用可能。
トラベルクッカー 他にも、キャンプなどにも使える以下のようなコンパクトな鍋も渡航者には評判です。以下の2商品は電圧も海外対応しているのでそのまま使えます。
YAZAWA ホテルで調理ができるトラベルマルチクッカー 海外対応/変圧器不要 容量約1.3L TVR70BK 電気調理器 ￥3,885
人気のYAZAWA社製 トラベルマルチクッカーの新製品 "TVR70BK"（旧型番：TVR21BKの後継品です）。主な付属品：電気調理器本体、鍋(アルミ製 約1.3L)、どんぶり(PP)、ふた、スプーン＆フォーク、不織布収納袋、取扱説明書、保証書(1年保証)
カシムラ トラベル [海外国内両用] 調理器ワールドクッカー NTI-132 ￥4,485
15.5x7.5x15.5
●素材・材質:なべ:アルミニウム合金●素材・材質:どんぶり:PP樹脂(ポリプロピレン) :フタはPC樹脂(ポリカーボネイト)●素材・材質:ヒーター部:鉄/加熱板はステンレス鋼
浄水器 隔離生活で一番気になるのが水。基本的には1日1-2本支給されるところが多いようです（追加購入できるところもあります）が、お茶やコーヒーをよく飲まれる方にとってはそれでは足りません。
ホテルの水を直接飲むのは不安なので、ブリタなどの浄水器を持参して、浄水＋煮沸消毒する方も。
ブリタ 浄水器 ポット ファン ライム ろ過水容量1.0L 全容量1.5L マクストラプラス カートリッジ 1個付 【日本正規品】￥2,410
ろ過水容量* 1.0L 全容量 1.5L。サイズも17.3×24.5×9.1 cm (幅×高さ×奥行)と小型で冷蔵庫に収納できます。また、フタについている液晶メモがカートリッジの交換時期を教えてくれるので、いつでも安心しておいしい水が味わえます。
上記のサイズだと家族向けならちょうど良いですが単身だと少しかさばるので以下のようなボトル型の浄水器も良いのではないかと思います。空港施設内の水飲み場で補給しておけば待ち時間にも飲めますし、何かと便利。
ブリタ 水筒 携帯用 浄水ボトル 600ml アクティブ ライム マイクロディスクフィルター 1個付【日本正規品】 ￥1,740
【軽量 浄水器機能付き600ml水筒 アクティブ ライム】マウスピースで直接飲んだり、便利なコップとしても使えるフタに注いで飲むことも。水筒本体は柔らかい素材でできているので、お水を素早く押し出せます。サイズは高さ23.5cm、直径7.5cm、本体重量は僅か146gと持ち運び簡単。
FORESTWATER QUICK 浄水ボトル (ブルー)塩素除去 携帯浄水器 水筒 浄水ポット 活性炭フィルター 水道水塩素除去 ￥ 1,680
浄水器メーカーが作った浄水ボトルだからハンパない浄水能力！ フィルター単体は浄水器を製造しているノウハウを生かして国内で生産！ 蛇口があれば秒で浄水！あっという間に美味しいお水の出来上がり！ 予期せぬ災害時などでの大活躍！ご家族みんなでお使い下さい！ 浄水器・浄水シャワーなど水に関する製品を作っているFORESTWATER製
折りたたみカップ・ボウル 備え付けの食器がないホテルもありますので、使い捨ての紙皿、ボウル、コップを持参する方もおられます。
紙コップだとペラペラになってしまうので、プラスチック製のコップ・マグカップ があると便利です。（ガラス製コップは持ち込みできない可能性が高いです）
以下のような折りたたみ式のカップ・ボウルは携帯性に優れており耐熱なのでインスタント麺作成時などに重宝します。
Setokaya ボウル 折りたたみ式 シリコン カップ アウトドア 携帯 キャンプ用 ハイキング 旅行 マイクロ波加熱対応 500ml・1000ML ZDW-01 ￥1,450
耐熱温度は-40℃～230℃になります）。分厚いシリコン素材で厚いお湯を入れても手をやけどしません。電子レンジや食器洗い機に入れることができる。直接に火で温めてはいけません。
PP-PIG 折りたたみ式 カップ シリコン食器 折りたたみシリコンボウル 耐高低温 マイクロ波加熱対応 携帯 キャンプ用 旅行 通勤/通学 野外食事 アウトドアスポーツ (コーヒーカップグレー 350ML) ￥855
性能：シリコンで作られて、断熱性及び耐衝撃性があり、水漏れを防ぎます。
シリコンバッグ 小さなお子様のおられる方々の中で人気なのがこれ。ダイソーのものが話題 ですがよく売り切れになるそうです。離乳食を湯せんして温めるのに重宝するのだそう。
シリコーンバッグ 繰り返し使える レンジ 冷凍 湯煎 対応 ジップオウル (200ml, レッド) ￥1,320
●素材 プラチナシリコーン
携帯果物ナイフ 支給される果物（リンゴ・オレンジなど）はまるごと来るので、そのまま食べたくない方も多いでしょう。そんな時に携帯果物ナイフがあると便利。
しかし、ホテルによってはステンレス製の鋭利な刃物持ち込みを禁止しているので、こういった安全ナイフの方が良いかもしれません。ダイソーのセラミックフルーツナイフもいいですよ。安いですし。（没収されないという保証はないのでお気をつけください）
京セラ 包丁 ファイン セラミック ペティナイフ 果物ナイフ 11cm グリーン 漂白 除菌 対応 無料研ぎ直し券付 Kyocera FKR-110GR ￥1,900
●セラミック刃なので錆びずに清潔。シャープな切れ味長持ち!
●金気が出ないのでフルーツや野菜のカットにぴったり
●ハンドル部分は握りやすいフィットデザイン
ディズニー はじめてのお料理に！ プラスチック製で安全！ キッズ包丁 (ミニー) ￥ 438
お子様が使いやすい、ディズニーのミニサイズの包丁です。●お子様にも安全に使って頂ける調理器具シリーズで、親子で楽しく料理の時間を過ごせます。●プラスチック製なので、触っただけでは手が切れず、安全に使用して頂けます。●本体も軽くて子供でも扱いやすいです。
携帯まな板 果物は毎日のように出てくるそうなので、ナイフと一緒に省スペースなまな板もあると便利！と多くの方がおっしゃっています。
伊原企販 シートまな板 3色 16.5×14.5×0.2 使い分け抗菌プチまな板スリー 3枚入 ￥ 449
●いろいろなシーンで自由な使い方が出来る便利なプチまな板
●お料理中でのお豆腐、薬味、少量のカットに使ったり臭いの強いニンニク等の食材にも
●食洗機対応・抗菌剤入り(SIAA登録)
Joseph Joseph (ジョセフジョセフ) まな板 リンス&チョップ スモール グリーン 600711 ￥ 1,591
折りたたんでロックするとコランダー(水切り)になり、食材を洗ってそのまま水をきることができるまな板です。
開くとまな板になるので、洗った後の食材を別のザルなどに移し替える手間がかかりません。
まな板の表面はナイフの刃に優しい作り。裏面にはすべり止めが付いていて、安定した使い心地です。
ダイソーの「省スペース多機能まな板」も評判いいみたいですね！
掃除・洗濯用品 ホテルの部屋は2週間スタッフが入らず、どんどん汚れていきますので自分たちで身の回りの掃除ができるとストレスなく過ごせます。また、洗濯も各自で行う必要があるので洗濯グッズは必需品です。
旅行用洗濯袋・部屋干し用洗剤 隔離生活で避けて通れないのが洗濯。洗濯機はもちろんないので手洗いですが、経験者の中で評判が高いのがこれらのグッズ。
アタック どこでも袋でお洗たく お洗たく専用袋(ワンパックアタックZERO 液体洗剤2袋付き) ￥825
場所を選ばず、どこでもお洗たく!袋で、洗い・すすぎも簡単。旅行や災害時、出張、スポーツ時など、洗濯機がない状況でお洗濯が必要な方におススメ。お洗たく専用袋(ワンパック洗濯洗剤アタックZERO2袋付き) キャップ付きですすぎもラクラク。
上記の「アタック どこでも袋でお洗たく」は、人気商品のため在庫切れが続いているようです。このような別メーカーの類似品も良さそうです。
ラッキーシップ どこでも洗たくパック (液体石けん2個付き) マルチカラー 44cm×27cm ￥534
場所を選ばず、どこでもお洗たく!袋で、洗い・すすぎも簡単。旅行や災害時、出張、スポーツ時など、洗濯機がない状況でお洗濯が必要な方におススメ。お洗たく専用袋(ワンパック洗濯洗剤アタックZERO2袋付き) キャップ付きですすぎもラクラク。
隔離中は部屋干しを強いられるためニオイが気になります。洗剤は部屋干し用をお勧めします。
トップ スーパーナノックス ニオイ専用 プレミアム抗菌処方 部屋干し 洗剤 蛍光剤・シリコーン無添加 高濃度 洗濯洗剤 液体 本体 400g ￥375
全部無臭化洗浄であきらめニオイも、全方位消臭と防臭。プレミアム抗菌処方で48時間ずっと抗菌、しかもニオイの原因となる様々な菌(グラム陽性菌・グラム陰性菌)の増殖を抑える洗濯洗剤・液体洗剤です
生乾き臭対策には、以下の酸素系漂白剤が良いとのこと。
紀陽除虫菊 オキシウォッシュ 酸素系漂白剤 [粉末タイプ / 680g] 除菌 消臭 衣料用漂白剤 (掃除洗濯 / 粉末洗剤 / 日本製)つけおき 食べこぼし 黄ばみ除去 ￥534
オキシウォッシュ酸素系漂白剤とは : 粉末タイプの酸素系漂白剤です。漂白・除菌・消臭に使えます。洗濯、食器漂白、掃除などマルチに活用できます。独自処方による洗浄力の高さが強みです。油汚れにもOK。40~60度のお湯に溶かし、つけ置くことで更に効果が上がります。
携帯洗濯用ハンガー 最近は色々なアイデア商品が出ていて、ホテルの手すりに掛けられる洗濯ハンガーなどもあるようです。どれも折りたたむと省スペースに収納でき、スーツケース内もかさばりません。
旅行用ハンガー セット 12個入り 洗濯ロープ1本 ￥1,590
折りたたみ式ハンガー 便利 軽量 6色（緑、青、黄色、北欧藍、北欧緑、北欧粉、北欧米） ピンチ24個付き
洗濯ばさみ折りたたみハンガーすべらない(8本セット) ￥1,099
ポータブルスケーラブル旅行出張家庭用ハンガー4色
コンパクト脱水機 渡航グループチャット内で、「これがあるといいね」と話題になっていた商品です。
セントアーク(CENTARC) 電気のいらないドラム洗濯機 ハンドウォッシュスピナー 小型手動洗濯機 脱水 ￥7,980
手動なのでとても静か。電気不要でいつでもどこでもただ回すだけ。強力な洗浄&脱水機能(脱水時:電動洗濯機並みの毎分900回転以上可能)
雑巾 意外と必要なのが、ぞうきん。隔離ホテルのグレードにもよりますが、一枚は持っていった方が良さそうです。隔離後も使えますしね。
レック 激落ち マイクロファイバー ぞうきん 2枚入 ￥244
サイズ:20×30cm カラ拭き、水拭き、どちらもOK。
携帯コロコロ・消毒用ウェットティッシュ トイレ周りが気になる方はいますね。こういった除菌ウェットティッシュは重宝します。
セレナ 流せる除菌ウェットティッシュ せっけんの香り 10枚入り*3個パック×3セット ￥920
【まとめ買い】小林製薬の便座除菌クリーナ 携帯用流せるシートタイプ 10枚×3個 ¥691
ホテルではカーペットに髪の毛の付着していることが多々あります。以下のような超コンパクトな（そして安い）コロコロもちょっとしたところの掃除に重宝します。
ニトムズ コロコロ 本体 ケータイコロコロ 洋服用 生地を傷めない テープ幅75mm 30周 1巻入 ￥316
衣類についたホコリ、髪の毛、花粉をキャッチするコロコロ。バッグに入るミニサイズ。スーツや制服、ベロア素材などの洋服についた髪の毛、ペットの毛、花粉、ホコリとりに
ニトムズ コロコロ 本体 スマート ケース付き 洋服用 生地を傷めない 花粉除去 テープ幅100mm 50周 1巻入 C2410 ￥318
◆ホコリもペットの抜け毛も取れる◆洋服に使いやすいグリップ角度◆収納に便利な専用ケース / ■ 仕 様 ■寸法:全長246mm 巻芯内径:45mm 付属テープ:1本(幅100mm×50週巻)
ティッシュ（ソフトパック） ボックスティッシュはかさばるので、箱ではないソフトパックのティッシュが1箱くらいはあると良いです。トイレットペーパーをよく使う方は（ホテル支給分は1ロールだけの可能性があるので）水に流せるティッシュの方が良いかもしれないですね。
クリネックス ローションティシュー 肌うるる ソフトパック 220枚(110組) ￥157
こちらはポケットティッシュですが水溶性。どこでも売ってるので少し持っておくと安心です。
ネピア 水に流せるポケットティシュ 16個パック × ２個セット ¥995
無印良品 卓上用ティシューペーパー ３００枚（１５０組） は３個組で 190円。こちらは安いですね。無印の店舗で買ったり、一個だけなら100均で買う方がリーズナブル。
キッチンスポンジ 手洗いシンクやバスタブを掃除するのにスポンジがあると便利です。隔離後も使えるので数個入れておくと良いですね。
スリーエム(3M) キッチン スポンジ 抗菌 キズをつけない ロング 6個 スコッチブライト SS-74K ￥878
消毒スプレー マスクの除菌をしたり、ティッシュ等に吹き付けて簡単な掃除に役立ちます。
携帯アルコール除菌スプレー 1本入 ￥302
外出中の気になる時にアルコール除菌。70%の高濃度アルコールが配合されているため衛生管理におすすめ。抗菌ペプチド「キュアペプチン(R)」配合。コンパクトサイズなので収納にも携帯用にも便利。外出先でのマスクの除菌に。お箸などカトラリーの除菌に。ドアノブなどの除菌に。ほのかなミントの香りでいやなニオイがしない。日本製。
お肌にやさしいノンアルコール消臭除菌スプレー Bplan バリアプラン【内容量】100ml/日本製 ￥1,000
衣類やマスク、お部屋の空間に吹きかけ菌やにおいの原因をしっかり防ぎます。ボタニカルエキスと銀イオン、柿渋エキスのパワーで消臭・除菌。ひと・環境にやさしい安全性を併せ持つ除菌・消臭スプレーです。ノンアルコールなのでお肌にやさしく、手指にもお子様や赤ちゃんでも安心してご使用いただけます。携帯しやすい100mlタイプで外出先でもいつでも素早く除菌。ヒアルロン酸配合。日本製
DEARS アルコール83% 除菌 スプレー 100ml ￥990
アルコール濃度８３％で速乾性あり。携帯に便利な100mlサイズ。厚労省の基準を満たす為、消毒用エタノール の代替品として、手指の消毒に使用することが可能
消臭剤 ホテルによっては、トイレや排水溝の臭いが気になるかもしれません。経験者の方いわく、この消臭剤がものすごく役立ったとのこと！3個まとめ買いのほうがお得です。
1滴消臭元 消臭芳香剤 トイレ用 ウォータリーグリーン 20ml (約640滴分) ￥516
トイレ使用後に便器内に1-2滴落とすだけで、すっきりとしたグリーンの香りがすばやく広がりニオイを消す消臭・芳香剤 トイレ用です。トイレ使用前に使っても効果的です。
1滴消臭元 消臭芳香剤 トイレ用 スウィートローズ 20ml (約640滴分) ￥390
布用ダニ除けスプレー ホテルのシーツ・カーペット・ソファーなどが気になる方はこのようなスプレーがあると安心。
アリエール ファブリックスプレー 布用 ダニよけプラス 本体 320mL ￥711
アリエールダニよけプラスシリーズ 布用スプレー。洗えないモノ簡単にダニよけ効果。屋内塵性ダニをよせつけにくくします。すべてのダニ・素材に効果があるわけではありません。詳細はAriel.jpへ
虫除けスプレー 中国の窓は基本的に網戸というものがなく、換気のために窓を開けると虫が入ってくる恐れがあるため、虫除けスプレーがあると安心です。
殺虫剤は航空法により持ち込み・預け入れ不可 各種スプレーは航空法の条件を満たす必要があります（記事後部にリンク記載）。しかし、殺虫剤は航空法の条件を満たしていないため持ち込むことができません。
医薬品・医薬部外品はOK しかし、医薬品・医薬部外品は飛行機持ち込み可能です。今回はその中からご紹介します。
まずは一時期話題になったこの商品。フィリピンなど蚊の多い地域にお住まいの方は一時帰国時にまとめ買いするそうです。また蚊だけでなく他の虫（ゴキブリなど）にも効くようです。これは心強い。
蚊がいなくなるスプレー 蚊取り 12時間持続 200日分 無香料 (防除用医薬部外品) ￥ 1,263
1プッシュでお部屋に薬剤が広がり、蚊を駆除する効果が約12時間持続し、お部屋から蚊がいなくなります。1本で約200プッシュ、4.5~8畳のお部屋なら毎日使っても200日間使用できます。
お子さんをお持ちの方に安心な、天然ハーブを使用した虫除けスプレーも評判がいいですね。
無添加工房OKADA 虫除けスプレー 100ml (1) ￥ 1,320
虫の嫌がる香りのエッセンシャルオイルをベースに 自然のハーブの持つ様々な効果を利用して作った、安全な虫除けスプレーです。 数種類のエッセンシャルオイルを使用し、それらの相乗効果により より効き目が強くなるようにブレンドしました。 赤ちゃん、小さいお子様のいらっしゃる方には、特におすすめです。
スキンバルサン 乳幼児にも使える 虫よけミスト 50ml 蚊・マダニに効く ガードミストウォーター (使用制限なし・最大効果8時間・有効成分 高濃度イカリジン) ￥ 748
●乳幼児から大人まで使える、お肌にやさしい虫よけミストです。
●虫よけ成分に「イカリジン」を配合。15%配合の高濃度タイプでしっかり効きます。
●蚊、ブユ、アブ、マダニに効きます。
●最大効果は8時間です。
アロマは別カテゴリで紹介していますが、アロマを使う方なら虫除け効果のあるものを部屋中に充満させておくことで虫が来にくい環境になりますね。
【食品添加物】ハッカ油P 20ml(アロマ・お風呂・虫よけ)￥ 699
・紅茶やリキュールの香りづけに(食品添加物)
・お風呂・虫よけスプレー・制汗剤として
・お部屋の芳香・アロマテラピーに
・足のムレやニオイを防止
・特異で爽快な香りです
これらは隔離生活後も必要なアイテムなので、常備しておくことをお勧めします。
衣類・布製品 速乾性マイクロファイバータオル ホテル備え付けのタオルは隔離中交換できず自分で洗濯して使い回さないといけませんが、バスタオルなどは特に乾かないですよね。マイクロファイバータオルは干すとすぐに乾くのでめちゃくちゃ便利。100均などで売られている洗車用タオルでも同素材なのでOKです。
Oseamaid フェイスタオル 5色10 枚セット マイクロファイバー タオル 吸水速乾抗菌防臭 約34×75cm ￥2,499
【ふわふわで肌触りがいい】柔らかな肌触りで心地よく、通常のタオルより細番手の上質糸を使用し、繊細な柔らかさが生まれます。ふかふかの起毛タイプなので、成人だけではなく赤ちゃんでもお肌を優しく包み込んでくれます。
かさばりますが、バスタオルもあります。スーツケース内のクッションとして入れれば良さそう。
AUV バスタオル マイクロファイバー ホテル仕様 大判 4色4枚セット 吸水速乾 ふわふわ 肌触り抜群 ￥2,180
こういったケース付きのを買えばジムやビーチにも持ち運びできますね。
4Monster マイクロファイバー コンパクト スポーツジムタオル 吸水速乾タオル アウトドア・水泳・スポーツ・フィットネス・キャンプに最適 ￥706 - ￥2,699
通常のタオルよりこのマイクロファイバー タオルは3〜5倍の水分を素早く吸収できて、乾燥速度はほかの速乾タオルより速いです.そのため、スポーツタオル、フェイスタオル、プール タオル、ジムタオル、スイミングタオルやバスタオルとしても使用できます.
使い捨て下着（男性用・女性用） 洗濯の負担を減らすため、隔離中は使い捨ての下着を使う方もいます。もしくは捨てるつもりで下着を持参して、隔離終了後にユニクロに駆け込んで新しい下着を買い込むとか。
吸水パッド ＆ ショーツ セット 女性用 Mサイズ HASO CARE ￥650
【吸水パッド&ショーツセット 女性用 Mサイズ】
使いきり パンツ 10枚入 男性用 Mサイズ 全5柄×各2枚 HASO CARE ￥858
・ウエスト:60~90cm
汗を発散、蒸れにくいマイクロドライ技術(特許取得済み)がパンツ内部の湿気を吸い出し、常にドライにたもつので、お肌はサラサラ
その他雑貨 スーツケース 旅行者が絶対持ってるスーツケース。当たり前すぎるグッズですが、なぜこれを挙げたかと言いますと今回は普通の旅行ではないからです。
私も含め普段は機内持ち込みできる小さいスーツケース1個だけで行き来している方々は多いですが、今回は隔離やその後の生活のために荷物が多くなってしまいますよね。他にも留意したい点を少しお伝えします。
留意点 空港到着後、長距離を歩く可能性あり→キャスター付きのバッグを 夜中に外で荷物探しをすることも→ステッカーなどでスーツケースを目立たせる 普段はスーツケースに加えてボストンバッグをかついで旅する方も多いと思いますが、今回は普通と違って検査・手続きのために空港内をけっこう歩く必要があるようです。カートもずっと使えるわけではないそうなので、体力にあまり自信がない方はこのようなキャスター付きのバッグが役立った方もおられました。
使い終わったら畳んでスーツケース内にしまえます。ただ、耐久性はあまりないようなので何年も使い続けることはできないかもしれません。
丸玉工業 手提げ袋 ポートバッグ ワイド キャスター付き ￥ 1,759
本体:W50xD23xH70cm 持ち手:長さ34x幅約2.5cm 【容量】 約80リットル 【重さ】 約600g (1枚) ファスナーを使い、袋の口を閉じることができます。キャスターがついているので、重たいものを入れても楽々運べます。
また、PCR検査や各種手続き等のために、スーツケースをまとめて保管されることがあるようです。薄暗くなると見つけるのが大変なので、ステッカーなどを貼って判別しやすくしておくことをお勧めします。
グループチャットの中でも使用比率が高かったのが、アメリカンツーリスターのスーツケース。サムソナイト傘下の定評あるブランドで、丈夫で軽くコスパが本当に良いですね。
こちらは機内持ち込み可能なサイズで2.0kgと超軽量。コスパ良し！
[アメリカンツーリスター] スーツケース キャリーケース アップライト スピナー 55/20 エキスパンダブル TSA 機内持ち込み可 38L ￥ 24,200
持った瞬間にわかる軽さ アメリカンツーリスター史上、最軽量クラス【アップライト3.0S】
[アメリカンツーリスター] スーツケース キャリーケース アローナ スピナー75 保証付 87L 70 cm 4.4kg ￥ 12,936
機能、価格、デザインなどトータルでバランスの取れた、「アメリカンツーリスター」の人気エントリーモデル。 美しい光沢が際立つハードコレクションのスーツケースです。 他のハイパフォーマンスモデル同様の信頼性が高く軽量なポリカーボネート/ABS素材を本体に使用。 4輪キャスターが安定した走行を実現し、快適なトラベル時間を提供します。 日本向けモデルの本タイプは、ナンバーロックをTSA付きに変更することで、アメリカ方面の旅行にも対応しており、鍵を持ち歩く必要もありません。
1万円台で100リットルを超える大容量のスーツケースも買うことができます。カップ麺など、軽いけどかさばるものを気兼ねなく入れられるのが大容量のいいところ。（楽天の方が安いです）
[アメリカンツーリスター] スーツケース AIRCONIC SPINNER 77/28 TSA エアーコニック 保証付 101L 77cm 3.2kg (Amazon)￥ 21,780 (楽天)￥ 13,990
「エアーコニック」は放射状の直線デザインが目をひく、アメリカンツーリスター史上超軽量のハードケースです。持ち運びやすく止水ジッパーや走行しやすいダブルホイールなどの機能もついています。
サムソナイトの「ジャニック」というモデルも115リットルの大容量でありながら2万円を切っています。
[サムソナイト] スーツケース ジャニック スピナー73 115L 74cm 4.2kg 89126 国内正規品 メーカー保証付き ￥ 19,800
無料預入受託サイズ(3辺合計158cm以内)※サイズ規定は航空会社や搭乗クラスによって異なります。キャスター: 8輪(ダブルキャスター) 10年保証(保証書付) 余裕の容量と軽さが魅力 一週間以上の長期出張や旅行に ジャニックは大人気ソフトキャリー「Optimum」のコンセプトを継承し、余裕のキャパシティと軽量性が魅力の4輪ソフトキャリー。本体の底を低くすることでより大きな収納部が生まれました。スピナー73はゆとりの容量を備えながらも4.2kgという軽さを誇ります。
上記は1万円台で大容量のスーツケースをご紹介しましたが、軽さではサムソナイトのコスモライトが抜群です。これは94リットルの大容量なのに重さが2.6kg！
軽くてキャスターの滑りもよくて素晴らしいコスモライトですが、Amazonリンクからは高いです。楽天は税・送料込みで24,900円 なので、断然お得です。 通常の商品はAmazonの方が安いのですが、スーツケースは楽天の方が安い場合があります。もし購入されるなら楽天を強くお勧めします。（色も選べます）
[サムソナイト] スーツケース コスモライト スピナー75 94L 75cm 2.6kg 73351 国内正規品 メーカー保証付き (Amazon)￥ 42,800 (楽天)￥ 24,900
わずか2.6kgと超軽量。100年を超えるサムソナイトの歴史に革新をもたらしたスーツケース≪コスモライト≫が、さらに軽量化。ボディに採用した特許素材Curv(カーヴ)は、衝撃や歪みに対し優れた耐性を持ち、同時に驚きの軽さを実現させます。
（Amazonもブラックフライデー／サイバーマンデーセールや他のタイムセールで同じ価格に揃えてくるかもしれません）
個人的には、最後に取り上げたコスモライトを楽天で買うのが良いですね。本当はRIMOWA とか買いたいですが、お値段10万円超えるので。。。
忘れ物防止タグ（スマートタグ） 旅行に便利なのがスマートタグとも呼ばれる忘れ物防止タグ。GPSなどの技術を用いてスマホで位置確認ができるので安心です。複数用意してスーツケースの中に入れたり、お子さんのリュックに付けたりするのも良いですね。
iPhoneユーザーの場合はAirTag一択かもしれません。
Apple AirTag ￥3,896
「探す」アプリで、友だちやデバイスを探すように、あなたの持ち物を探せる。ワンタップのシンプルな設定で、AirTagとiPhoneまたはiPadを瞬時に接続。
AndroidユーザーにはMAMORIOやTileといった製品が有名です。ただ海外では機能が限られる ようです。
MAMORIO（マモリオ） 財布に入れられる紛失防止タグ ￥3,310
MAMORIOはみんなのスマートフォンのネットワークとAIでなくしたモノをみつける世界最小級の忘れ物防止／紛失防止タグです。
【2022 Tile Mate (2022) 電池寿命約３年 探し物/スマホが見つかる 紛失防止 スマートスピーカー対応 RE-44001-AP ￥3,129
Tileは探し物を「音」で見つけるスマートトラッカーです。3年間電池交換の心配せずにご利用頂けます。
スマートフォンとBluetoothで接続し、鍵、バックパックなど、Tileをつけた物の場所を「音」を鳴らしてお知らせします 。
Tile本体のボタンをダブルクリックすると、逆にTileからスマートフォンを鳴らし、見つけることもできます。
最後にスマートフォンとTileの接続が切れた場所と時間を、アプリの地図上に表示。落とした場所に検討をつけて探しに行くことができます。
折りたたみ椅子・アウトドアチェア 渡航経験者の方から役に立ったグッズとして教えていただいたのが、小さく折り畳める椅子。空港到着後の検査やホテル移動時には待機時間が意外とあり、お子様連れの方やあまり体力に自信のない方やホテルの部屋でも重宝するようです。
DEERFAMY 折りたたみ椅子 軽量 コンパクト【280gだけ】耐荷重100kg 3秒瞬間収納 アウトドアチェア 収納バッグ付き ￥2,880
【厚手な生地】座面生地は厚手なオックスフォードを採用しており、通気性抜群で長時間座っても快適です。
こちらは踏み台にもなる折りたたみチェア。なにかと便利そう。
折り畳み椅子 折り畳み式の腰掛け 風呂いす アウトドアチェア ￥1,498
【サイズ】使用時のサイズは約23.5×22×25cm、収納時サイズ29cm×23.5cm×2cm. 耐荷重目安(静止荷重):(約)150kg。
パスポート用ポーチ 通常の渡航とは違い、到着後はPCR検査等を受けるための手続きが必要となるため、書類をもらったりパスポートを提出したり検査キットを受け取ったり、頻繁に出し入れが必要となるそうです。そのため、首にかけるポーチ があると両手が自由になるので慌てなくてすみます。
Tramo パスポートケース 首下げ スキミング防止 ネックポーチ 海外旅行 便利 貴重品入れ ￥1,439
【改良点】ご要望によりスマホ収納スペースの入り口部分UP。手帳型ケースでもなんなく収納。
他にもマリオやスヌーピーなどバリエーションに富んでます。
スーパーマリオ トラベル サコッシュ（マリオ） ￥2,100
本体:(約)縦:180ｍｍ×横:210ｍｍ×マチ:40ｍｍ ストラップ紐:(約)最長1290ｍｍ×幅:20ｍｍ 財布やスマートフォンなど、小物の持ち運びに便利なサコッシュです。
スヌーピー かわいい パスポートケース ネックホルダー ストーリー柄 ￥1,955
メインポケットにはパスポート、ファスナー部分にスーツケースの鍵や、お金、カード、チケットなどの小物入れとして
防水スマホケース（消毒対策） 隔離ホテルなど場所によってはかなりの消毒薬を散布されることがあります。中には消毒薬のかけすぎでスマホが壊れてしまった方もおられるそうなので、渡航〜ホテル到着までの間はこのような防水スマホケースに入れておくと良いかもしれません。首から下げるタイプの方が両手が空きますし何かと便利ですね。
YOSH 強化 防水ケース スマホ用 お風呂用 最大7.5インチ対応 水中撮影 IPX8認定 ￥1,459
水深約30mの環境でも30分間の防水が可能です。また、水・雪・砂・汚れもの・擦り傷からスマホを保護することができます。横の電源ボタンと音量ボタンを押しやすいデザイン。多機能・最大の7.5インチ対応「収納サイズ」：約165×98 mm
大きめのビニール袋（消毒対策） 現地到着時、空港スタッフは大量の消毒液を渡航者の荷物に噴射する光景がたびたび見られます。水に弱いバッグや消毒液がかかると困る荷物には、100円均一などで購入したビニール袋をあらかじめかけるなどして対策しておいた方が良いでしょう。
ビニールシート／レジャーシート（小さなお子様用） 渡航グループチャット内でいただいた情報ですが、小さなお子様連れの方にとって役立つのがビニールシート。ホテルの床が消毒で濡れていたりあまり綺麗でなかったりした時にビニールシートを敷いてハイハイできるようなスペースを作ると良いのだそう。
丸眞 レジャーシート 中サイズ ディズニー ミニー カラフルフルーツ 120×90cm 2~3人用 ケース付き こども コンパクト 子ども 子供 遠足 運動会 ￥ 858
サイズ：120×90cm / 生産国：中国
耳栓 隔離経験者の話によると、（ホテルによって差はありますが）夜中定期的に見回りの人が巡回します。防護服の歩く音が響くらしく、目が覚めてしまったとのこと。
また、タンクから消毒液をドアに向かってかける音も夜中に聞こえるそうなので、安眠のためには耳栓があると便利ですね。
耳栓 20ペア 安眠 防音 遮音値32dB 睡眠 飛行機 仕事 勉強 携帯ケース付き ￥ 750
低反発水性ポリウレタン素材のため柔らかいで、耳に優しくフィットするのも魅力！付け心地は他の耳栓より良いです。
NRR（ノイズリダクションレイティング：騒音減衰評価値）＝32dB。 あらゆる耳栓の中でもトップクラスの遮音性能を誇ります。 ）
Quietide 耳栓 安眠 防音 2020年新設計 大小2サイズセット 睡眠 飛行機 オフィス 仕事 勉強 水洗い可能 繰り返し使用可能 携帯ケース付き 日本語説明書付 ￥ 1,680
【2020年新設計の耳栓 快適なつけ心地】お客様のお声より、弊社は改良を重ねて「つけ心地」·「遮音性」を実現できる次世代型の耳栓を開発しました。①人間工学に基づいた画期的なデザイン、日本人の外耳道にあわせて設計、ユニークな楕円形耳栓（*意匠権取得のデザイン）なので、従来の円形の耳栓より、もっと外耳道の形に合って、さらに特殊構造で耳穴に吸い付くようなフィット感があり、睡眠中に装着しても抜け落ちません。②柔らかい素材を採用して、【長時間装着していると耳穴が圧迫されて違和感を感じる】こんなお悩みも解決しました！
アイマスク 環境（ベッド）が変わると眠れない方に。飛行機内でも使う方は多いですが、評価の高いアイマスクは眠りが深くなるそう。（私も買いました）
アイマスク Carlcoo シルク質感 安眠グッズ 遮光 昼寝 疲労回復に最適 目の疲れ 緩和効果 圧迫感なし ￥ 898
睡眠の質を向上するため、疲れた目元をしっかりケア！目元の乾燥や小じわ、タルミにはもちろん、パソコンなどによる目の疲れやドライアイ対策にも効果的! 表面はしっとりと柔らかな手触りで、中に100％コットンが入ってます。
Naiergo アイマスク安眠遮光 立体型 男女兼用 安眠マスク柔らかい 圧迫感なし ￥ 2,488
立体状のアイマスクは顔の凹凸に合わせて設計されているため、フィットしながらも締め付けすぎず、快適な睡眠をサポートします。
携帯ハサミ 多くの方が、隔離中にハサミをめちゃくちゃよく使ったとのこと。水（ペットボトル）のビニールを切ったり、弁当の袋や牛乳パックの端を切ったり重宝しているようです。
オススメはこれ。めちゃくちゃ携帯性に優れていて、超安い！もちろんダイソーのハサミでも十分ですけどね。
プラス はさみ 携帯タイプ フィットカットカーブ ツイッギー ホワイト 34-572 ￥ 259
売上No.1シリーズのはさみブランドから遂に携帯用が登場! 根元から刃先までサクサク切れる、究極スリムな携帯はさみ!かさばらない「携帯性」・ほつれ糸も切れる「切れ味」・サッと使える「操作性」、開封に欠かせない「刃渡り」。すべてを兼ね備えた携帯はさみです。
アメニティ用品 髪質や肌質は人それぞれなので、備え付けのシャンプーなどが合わない方もおられます。これはホテルのグレードにもよりますが、以下のようなアメニティ用品を持参する方は多いです。
歯ブラシ
歯磨き粉
化粧水
シャンプー
リンス
消毒用ハンドソープ
ひげ剃り
爪切り
耳かき Amazonではこのようなトラベルセットが売っていますね。隔離後の通常生活にも使えるしお勧めです。
花王 トラベルセット (シャンプー・ボディソープ・歯ブラシ・ハミガキ粉) ￥560
携帯しやすいクリアクリーンの歯みがきセット。外出先でもしっかりツルツル。薬用ハミガキは、顆粒(清掃剤)が歯のすき間でくだけて、奥の歯垢まですっきり落とし、むし歯・口臭・歯肉炎を予防します。
このような小分け容器に普段お使いのシャンプー等を入れることもできます。
トラベルボトル Uervoton 90ml 小分け容器 食品級シリコン製 漏れ防止 軽量 出張 海外旅行用 シャンプーボトル 収納ポーチ付 (6セット) ￥1,199
フタは二重保護のデザイン、漏れ防止の弁が付いて、清潔・衛生にも保てます。出口は十字形の設計、フタが開いたりボトルを下に向けたりしても、中から漏れることがありません。Uervotonのトラベルボトルセットは、TSA標準規格に準拠しており、付属の透明ポーチにスムーズに入れて持ち運べます。トラベルボトル毎に容量は90mlなので、機内に持ち込むことができます。
Uervoton トラベルボトル 小分けボトル 50ml 漏れ防止 TSA 出張 旅行ボトル 6点セット ￥899
Uervotonのトラベルボトルセットは、TSA標準規格に準拠しており、ポーチにスムーズに入れて持ち運べます。トラベルボトル毎に容量は50mlなので、機内に持ち込むことができます。
アロマ 室内でリラックスするのに役立つのがアロマ。このあたりの情報は女性の皆様の方が詳しそう。
また、1日に何度も定期消毒が行われるので、消毒液の匂いが気になる方にもオススメです。
NAGOMI AROMA(ナゴミアロマ) NAGOMI AROMA エッセンシャルオイル お試しセット【AEAJ表示基準適合認定精油】 (リラックス) ￥1,073
このようなアロマスプレーはワンプッシュでリフレッシュできるのでお勧めです（私も使っています）
イーズ アロマスプレー ウイルス 花粉対策 スプリングブレンド(ユーカリラジアータ・フランキンセンス・真正ラベンダーほか) 30ml ￥860
全成分:天然水、植物性可溶化剤、植物性BG、精油(真正ラベンダー、ユーカリラジアータ、レモン、カユプテ、ローズゼラニウム、フランキンセンス)
ハッカ油は定番品ですね。天然添加物なので紅茶に入れてミントティーにしたり、マスクに吹き付ける方もいます。また虫刺されにも効果的。
北見ハッカ通商 ハッカ油セット 10ml スプレー+20ml ￥1,855
ハンカチやオシボリ等への着香料として、ティー・リキュール・菓子等の食品の香料としても、ご利用いただけます。もちろんお部屋・トイレの芳香、お疲れの時は、お風呂に数滴など、アロマオイルとしてもご使用ください。リラックスタイムに、さわやかなミントの香りです。
携帯スリッパ/サンダル 大抵のホテルにスリッパは付いてきますが、快適な隔離ライフを過ごすためにちゃんとしたスリッパを持参する方も多いです。かさばらないのがいいですね。
無印良品 ポリエステル携帯用ルームシューズ 黒・24.5~27cm用 82202793 ¥890
無印良品のネットショップ でももちろん買えますが、こちらは配送料が500円かかります。上記の配送料無料のAmazonか実店舗で買った方が良さそうです。
Amazonの中では多種多様な旅行用携帯スリッパ が取り揃えてあるのでこちらもどうぞ。
ホテルのシャワー室の床などは素足で入りたくない方も多いようなので、サンダルは意外と活躍するようです。無印良品のサンダルもオススメです。百均のビニールサンダルでも十分だと思います。
[KOCOTA] 穴あきソール ベランダサンダル 水切れスリッパ 男女兼用 ￥ 1,104
サイズ：S／約23-23.5cmまで適応(底面24cm),M／約24-24.5cmまで適応(底面25cm),L／約25-25.5cmまで適応(底面26cm),XL／約26-26.5cmまで適応(底面27cm)
[KOCOTA] 北欧 バイカラー スリッパ サンダル 健康衛生 歩きやすい 滑り止め コンフォート 男女兼用 ￥ 1,104
裏底の素材もEVAのため、やわらかく、フローリングなどの床を傷つけることもなく、床にも優しいスリッパです。また、すべり止め加工により滑りにくく、安心してご使用いただけます。
クッション ホテルにもよりますが備え付けのイスは硬い場合があり、室内で長時間仕事や勉強をする方はあると良いですね。機内でよく使われるネックピローも代用できるかもしれません。
カインズホームでは、ミニクッションにもなるネックピロー が売っています。
ちょっとお値段張りますが、こういうのもいいかも。
【 TV紹介！ NHKおはよう日本】 ＼車でも自宅でも使える／ 好きな形に曲げられる ネックピロー GUAPO ［日本メーカー］ 【雑誌掲載！ mina 01月号】 低反発 ［綿100%カバー採用］ トラベルピロー 携帯枕 首枕 旅行枕 昼寝枕 ￥2,980
携帯 枕 椅子 おしり クッション テレワーク 腰 腰痛 背中 在宅勤務 旅行 便利グッズ 腰枕 ￥ 1,780
テレワーク リモートワークでオフィスから離れ、慣れない自宅業務を余儀なくされる方に、長時間の飛行機、列車、バスでの旅のために開発された携帯 枕 おしり 腰 背中 エアークッションをご紹介させてください。多くの旅行ファンにご愛用いただいたリラックスグッズ。
体温計 隔離中は毎日体温を測定する必要があり体温計を支給はされますが、支給品を使いたくない方は持参するのも手です。
シチズン製の最安値はこれ。
シチズン・システムズ シチズン電子体温計 ホワイト CT422 ￥798
「シチズン電子体温計CT422」は、水洗いができる防水機能の電子体温計です。前回値メモリー付き。抗菌ボディでいつも清潔にお使いいただけます。検温精度プラスマイナス0.1度の実測式。自動電源オフ機能付き。収納ケース付き。
わき下で１０分以上、口中で５分以上検温しなければならないので、スピード検温したい方はこちらの方が良いかも。
オムロン 電子体温計 スピード検温15秒予測 けんおんくん MC-688 ホワイト ￥3,280
オムロンの最新技術で、ご家族みんなの「使いやすい! 」を実現しました。15秒予測検温。大きなLCD表示で検温結果が見やすい。LED+ブザー音で検温終了がわかりやすい。本製品はサーミスタ式の電子体温計です。体温計の感温部をわきに接触させて、人の体温を測定し、最高温度を保持しデジタル表示します。わき専用。
便座シート 意外と盲点だったのがこれ。便座シートです。トイレの便座は冷たいので活躍します。安い吸着シートならそのまま捨てられますし、きちんとしたシートを買えば隔離後も使えますね。
レック ぴたQ 吸着 べんざシート 3色セット (ブルー&グリーン&ピンク) 抗菌 防臭 洗濯OK BB-481 ￥559
簡単! 便座にのせるだけ、取りつけ簡単な「ぴたQ」シリーズ。面倒な取り替えの手間がかかりません。しっかりと吸着するので、便座を立ててもずれ落ちません。抗菌防臭加工でいつでも清潔! テイジンが開発した抗菌防臭繊維「ケミタックα」を使用。SEKマークで品質保証された抗菌防臭繊維です。
洗浄暖房型、O型、U型、ポータブル、どの便座にも対応できます。くり返し洗濯してご使用できます。洗浄便座の暖房OFFで節電効果。便座の形に合わない場合は、ハサミでカットできます。お洗濯時の取り替えに便利な3組入りです。
座り心地のよい厚手便座クッション 便座カバー 便座クッション 便座シート トイレカバー 厚手 あったか 貼る 吸着 ￥1,350
ピタッとおくだけで取り付けカンタン！吸着タイプの便座シートで、便座を立ててもズレません。ふっくらとした厚みで肌触りが良く、ふんわりあったか。ひんやり感がやわらぎます。吸着タイプだからズレにくく、ピタッとおくだけで取り付けがカンタン。洗濯もできるから、繰り返し使用OK！暖房便座の節電対策に。
レック ぴたQ 吸着 べんざシート もこふわ タフト生地 ( ベージュ ) 洗濯OK のせるだけ B00143 ￥999
簡単! 便座にのせるだけ、取りつけ簡単な「ぴたQ」シリーズ。面倒な取り替えの手間がかかりません。しっかりと吸着するので、便座を立ててもずれ落ちません。洗浄暖房型、O型、U型、ポータブル、どの便座にも対応できます。くり返し洗濯してご使用できます。洗浄便座の暖房OFFで節電効果。
ボリュームたっぷりでやわらかな肌ざわりのタフト生地を使用。ふちどり縫製されています。生地にボリュームがありすぎず、蓋がきちんと閉まります。主にカーペットに使用されるタフト生地のカットタイプパイルで、お肌に柔らかな感触を味わえます。
冷え対策 渡航は緊張の連続ですので、ホテルで暖かくしてリラックスできるグッズがあると重宝します。冬になりますし通常の生活に戻っても役立ちます。
携帯湯たんぽ 携帯性に優れた湯たんぽ。かさばらないのが良いです。
TONGMO 湯たんぽ お湯入れ ゆたんぽ ボトル かわいいカバー付き 容量 850ML ￥ 1,780
ゆたんぽの耐熱温度120℃、耐冷温度-20℃。サイズ/容量36cm×11cm/容量850mL。小型の湯たんぽは小さなお子様にもちょうど良いサイズ。持ち歩けるサイズなので旅行などにもおすすめです。布団の中なら約8時間、お腹や腰にあてて使うなら約4‐5時間、じんわり心地よいあたたかさを長時間キープできます。お腹や腰にあてておくと、体がじんわり温まってきます。生理期の痛みを緩和でき、キルトを予熱も使いできます。
カイロ 空港は防護服姿のスタッフに合わせて温度調節されている らしく、寒いそうです。貼るカイロがあると楽ですよ。
アイリスオーヤマ カイロ 貼る レギュラー 30個入 ぽかぽか家族 PKN-30HR ￥ 556
足腰の冷え、通勤通学、屋外作業、レジャー・スポーツ観戦にお勧めです。
レギュラーサイズの衣類に貼るタイプの使い捨てカイロです。
約12時間あたたかさが持続します。
折りたたみ足湯 + 入浴剤 中国の隔離ホテルは大抵の場合湯船がないので（大当たりのホテルにはあります）、寒い日はこのような足湯ができるとすごくいいですね。以下の商品は折りたたみできるので、バケツや洗濯用のたらいがわりにも使えます。（私も買いました）暑い時は水を入れて涼むこともできる優れものです。
注意点は、商品によっては折りたたみできるとはいえ大きいこと。大きいほうがゆっくり足をつけられるので良いといえば良いのですが、ちょうど良いサイズを選ぶことをおすすめします。
クロシオ ASHI湯 グリーン 幅46.5奥行40.5高19.1(折畳時5.9)cm 足湯バケツ ￥ 2,582
どこでも使いやすい折り畳み式の足湯用バケツです。足湯をする場合は、約10Lのお湯を入れてご使用ください。お部屋で簡単に足湯を楽しむことができ、底の突起が足裏のツボを心地よく刺激してくれます。脚を広げて使用するので安定感があり、使わないときはコンパクトに折りたためます
以下の商品は表示されている「展開サイズ」の値が不正確に見えますが、バケツの取っ手が付いていて持ち運びしやすそうです。
足湯桶 折りたたみ フットバス 保温 バケツ フットバス ボウル 持ち手付き 足浴器 足湯ばけつ 足の冷え対策 疲労軽減 ￥ 3,580
展開サイズ：28cmｘ24.3cmｘ23cm。折りたたみサイズ：45cmｘ38cm x 7.5cm。 取っ手付きの折り畳み式で介護の方や高齢者の持つ運びもとっても楽々。
もしくは、洗い桶メインで時々足湯、という用途もありですね。隔離後もアウトドアなどで活躍しそうです。
洗い桶 折りたたみバケツ 洗濯かご 洗面器 シリコン製 多機能 持ち運び 足湯 掃除 洗濯 収納便利 キッチン用 アウトドア用 北欧デザイン グレー （約8Ｌ） ￥ 2,000
洗い桶の普通の高さは14.5ｃｍ、完璧なサイズなので、いろいろな場合も使用できます。顔、足なども洗うことができます。それだけではなく、おもちゃかごや脱衣カゴとしても素敵です。
そして足湯には入浴剤を。リラックスしてポカポカになりますね。リンク先には他種類の薬湯の素も記載されています。
NEWオリヂナル薬湯 ヒバ 750g [医薬部外品] ￥ 891
入浴効果を高め、痔・しっしん・荒れ性等に効果的な薬用入浴剤(肌荒れ対策)です。
温浴効果による血行促進・新陳代謝を高め、さらに清浄作用によりお肌を清潔にします。
また、保湿成分のホホバ油が入浴後のお肌をガードします。
【超大事】SIM、WIFI通信関連 これは超大事！特に隔離期間中もリモートワークをされる方にとって安定したネット回線は死活問題です。
モバイルWiFi、SIMなどを揃えた「中国入境隔離快適キット」10点セット 当商品は中国渡航者向けに用意されたキットです。
通信会社が中国移動香港のため、中国国内でGoogle、Twitter、YouTube、LINEなどが問題なく使える優れもの。隔離生活お助け「便利帳」といったサポートグッズも付いてきます。
当商品の詳細は以下のリンク先からご確認ください。発送の都合上、前もって時間に余裕を持った注文をお勧めします。
プリペイドSIMカード こちらは4Gですが、15日間完全使い放題のSIMです。
中国 本土 大陸 4G データ 通信 SIM カード (FDD 7GB/15日間 通話なし) ￥1,500
中国 本土 大陸 4G データ 15日間 ChinaUnicom回線、データ通信量「5GB」⇒「7GB」増量！
安価なバックアップ用SIMがあれば安心 使い放題ではないものの千円台と安価ですし、一枚持っておけばホテルの回線がつながりにくい時など緊急時にバックアップとして使えます。隔離後も有効期間内であればいざというときに使用できるので超絶おすすめです。
【中国聯通香港】大中華 30日間 3GB 中国全省 香港 澳門 台湾 4G接続 データ通信 上網SIMカード 6GB FUP ¥1,740
「大中華圏」（中国全省、香港、マカオ、台湾）で使えるデータ通信専用SIMカードです。
【中国聯通香港】大中華 15日間 データ SIMカード 2GB FUP ¥1,565
「大中華圏」（中国全省、香港、マカオ、台湾）で使えるデータ通信専用SIMカードです。
【世界100ヵ国以上対応】プリペイド 世界 グローバル SIMカード YUNYOBO 繰り返し使える 1日35円〜 4G/3G アメリカ 台湾 香港 中国 韓国 ヨーロッパ 日本 ¥1,980
【世界100を超える国々と地域をカバー】「YUNYOBO」は世界各国の地域で高速データ通信ができるSIMカード。自分が好きな時に専用アプリで通信プランを選んで使うプリペイドタイプなので、このSIMカードを1枚持っておけば、急遽決まった旅行や出張でも安心。SIMカードの有効期限はありません。
SIMカードは事前に中身の確認を！ ほとんどのプリペイドSIMカードは現地に飛ばないとセットアップできないため、日本で購入しても中身を確認しない方が多いと思いますが、日本滞在中にSIMがきちんと入っているかを確認 することをお勧めします。現地に行って開封したら使えなかった…では悲しいので。
家電関連 すでに中国への渡航経験がある方はご存知かと思いますが、中国の電圧は220V です。日本の電圧は100Vなので、日本仕様の家電を中国に持ち込んでも電圧の違いで使えない／故障することがあります。そのような場合は変圧器が必要になります。
最近のスマホ・ノートPCなどはグローバル規格のため変圧器なしでもあまり心配いりませんが、日本製の家電を使用するときは必ず電圧の確認をしてください。
変圧器・電源タップ 以下のような変圧器はコンパクトでいいですね。他の国でも使えます。
Foval 海外変圧器 国際旅行アダプター 220Vから100Vへの電圧変換 海外変換プラグ 変圧コンセント USBポート4つ付き アメリカ イタリア ベトナム など150ケ国以上対応 ￥2,780
全世界で使用でき：1本のEU電源ケーブルと4個の国際アダプタ（US/ UK / AU / IT)付き、220V～240Vから100V～120Vに変換して、日本の電気製品を世界各地で充電できます。USBポート四つ付き、アメリカ・ヨーロッパ・イタリア・中国・ベトナム・タイ・オーストラリア・韓国などの150個国以上使用できます。旅行、主張の必要品となります。ご注意：200ｗ以上の電気製品に利用できません。ご使用前に、ワット数をご確認ください
以下の商品は変圧器ではなく、海外電圧対応 している電源タップです。例えばノートパソコンとか多くのスマホに付属している電源は海外でも使えるように海外電圧対応しています。一方で炊飯器やドライヤーなどの家電製品の多くは海外電圧対応していないものが多いです。その場合は上記の変圧器を使う必要が出てきます。（多くの場合、このような家電は現地で購入する方が良いですね）
ホテルの電源は数が少ないので、このような電源タップをひとつは持参した方が良いでしょう。ここで大事なのが、海外対応しているかどうか。「100~240V (50/60 Hz)に対応」 といった表示がされているかどうかをご確認ください。以下の製品は海外電圧対応していてコンパクト。USBポートもあるので便利です。
Anker PowerExtend USB 2 mini (USBタップ 電源タップ コンセント差込口 2口 USB-A 2ポート延長コード 1.4m) ￥2,190
電源タップとUSB充電器が1つに：Anker PowerExtend USB 2 miniは2口のコンセント差込口に加えUSB-Aポートを2つ搭載。ACコンセントで複数の家電を接続しながら、USBポートでお使いのUSB機器を充電できます。
Anker PowerPort Strip PD 2 mini (USBタップ 電源タップ コンセント差込口 2口 USB-C 1ポート USB-A 2ポート 延長コード 1.5m) ￥2,990
電源タップとUSB急速充電器が1つに：Anker PowerPort Strip PD 2 mini電源タップはコンセント差込口2口に加えUSB-Cポート1つとUSB-Aポート2つを搭載。ACコンセントで複数の家電を接続しながら、USBポートでお使いのUSB機器を充電できます。
上記のAnker製品は海外対応されていることを確認済みですが、Anker製品でも海外電圧未対応のタップは存在しますので表示をよくチェックしてください。
有線LANケーブル・アダプタ ホテルでリモートワークやオンライン会議をする方にとって、wifiの速度は死活問題です。ホテルによっては（多くの方が一斉に使うため）wifiが使い物にならないところもあります。そのため以下のような有線LANアダプタを直接ノートPCに付けて、LANケーブルを直接ホテルのLANポートにつなぐと速度が速くなることがあります。
Anker PowerExpand+ 5-in-1 プレミアム USB-Cハブ
【4K対応HDMI出力ポート / 3つのUSB-A 3.0ポート / 1Gbpsイーサネットポート】MacBook Pro 2018 / 2019、iPad Pro他対応
BUFFALO 有線LANアダプター LUA4-U3-CGTE-BK ブラック ￥2,018
Giga Type-C USB3.1(Gen1)対応
BUFFALO 有線LANアダプター LUA4-U3-AGTE-NBK ブラック ￥1,279
Giga USB3.0対応 簡易パッケージ 日本メーカー 【Nintendo Switch動作確認済み】
BUFFALO ツメの折れないLANケーブル ￥323
カテゴリ6a ストレート フラットタイプ ブラック BSLS6AFU10BK
携帯加湿器 場所によると思いますが、ホテルの部屋は乾燥しているとの報告があります。こういったペットボトルに取り付ける携帯型加湿器は便利！
トップランド ボトル加湿器CUBE ホワイト SH-CB35WT ￥ 1,345
ペットボトルに取り付けるだけのお手軽な加湿器。超音波の振動でミストを作り出すため、うっかりミストにふれても熱くない。倒しても水がこぼれない設計。USB電源で省電力。モバイルバッテリーもご利用可能。
ポータブルウォシュレット 人によってはなくてはならない必需品。以下の商品はグループチャット内でもお勧めされていました。
【メーカー直販 1年保証】 新型 Viaes（ビアエス） 携帯 おしり洗浄器 ブルー 【正規品】 （ペットボトル接続用ジョイント2個、電池2本、専用袋、予備ノズル付） ￥ 3,280
ノズルパイプは１８０°調整可能！電池蓋につまみがついてるので電池交換が簡単です。HボタンかLボタンのどちらかを1回押すだけで電源がONになります。防水レベルはIPX6相当！
TOTO 【いつでもどこでも携帯できる】 携帯ウォシュレット グレー YEW4W3 ￥ 7,460
◆単3電池1本で利用可能 ◆ボタンを押すだけで洗浄が出来る、使いやすい携帯お尻洗浄機◆旅行先、外出時、介護、赤ちゃんのおむつ替え等様々な場面で使用が出来ます◆重さ250g(乾電池1個含む)
娯楽・エクササイズ用品 風船 小さなお子様がいる場合、時間を持て余してしまう可能性が高いですね。経験者の方いわく、風船がすごく役に立ったとのこと！
最近の風船はいろいろなものがありますね。持ち運びもかさばりませんし隔離後も使えます。
Hifinger 風船 200個カラフルかわいい顔 バルーン セット 誕生日 飾り 20種類の笑顔風船 結婚式、お祝い、新年会、誕生日 飾り付け ￥1,680
10インチ笑顔風船×200個，絵文字:20種類のスマイリーフェイス。天然ゴムラテックス製、加厚加工、極厚タイプで破れにくく、環境や人体に安全で無毒、無害の材料で作られたので、安心して遊ぶこともできます。空気を入れる後の直径は約10インチ、過度に充填しないでください。
guassウォーキング動物のバルーンファーム動物 - 動物風船パーティーの装飾品 ￥1,229
ダックバルーン、鶏、ペンギン、カエル、カメ、ビートル
fuusui8 バルーンアート風船 空気入れセット ポンプ付き 200本 ￥1,350
イベントやパーティー用のペンシルバルーンの初心者セット。頑丈で壊れづらい空気入れを採用
LEDライト内蔵風船なんてものもあります。毎日パーティーな隔離生活もいいですね〜
風船 LED 光る 紙吹雪 LED風船 50個セット 紙吹雪風船 バルーン ライトアップバルーン 12～24時間持続 パーティー ハロウィン クリスマス 誕生日 結婚式 花火大会 祭り クリスマス バレンタインデー 飾り 空気入れ1個 ￥1,980
たくさんの紙吹雪が入っている、LEDライト内蔵の風船!結婚式、その他のお祝いのために飾ります。お誕生日、クリスマス、ウェディングなどさまざまなパーティーはもちろん、コンサートなどのイベント、キャンプなどアウトドアでもお楽しみいただける。
筋トレ・トレーニンググッズ フォームローラー フォームローラーはコンパクトですし、中に割れ物などを入れて持ち運べるのでかさばらないですね。
LEEPWEI フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー ￥1,344
サイズ(約)：長さ33cm×直径14cm 。 材質：ABS樹脂(中芯部)+EVA素材(表面)。 表面には耐久性、耐水性、弾力性に優れたEVA素材採用し、変形しにくいです。フォームローラーを利用して筋肉と筋膜に力をかけ、筋肉のこりや緊張感を緩め、筋膜の不調による痛みやコリを緩和できます。
トレーニングマット ホテルの床がフローリングならあった方がいいトレーニングマット。色々なメーカーが出してますが、以下のものは評価が高いです。
Reodoeer ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット 収納バンド 収納ケース付 厚さ10mm ￥2,080
【5 in1マッサージセット】 1つの大きなフォームローラー、1つのマッサージローラースティック、二つのマッサージボール、1つ収納袋が含まれています。家、オフィス、ヨガ教室、ジムなど色々な場所へ気軽に持っていけるので、どこでも首からつま先まで全身の筋肉をしっかり揉み解せます。
折りたためるバージョンのものもあります。スーツケース内のクッション代わりにもなり無駄にならないですね。
プリマソーレ(primasole) ヨガマット 折りたたみ フィットネス ピラティス ￥ 1,510
primasoleのヨガマット折りたたみタイプは4mmの厚さなのでとても軽く、折りたためば25cm×31cmのコンパクトサイズに。
エンボス加工してあるのでクッション性に富み肌触りが良く、引っ張っても破れにくいPVC素材を使用しています。
アブローラー（腹筋ローラー） 腹筋ローラーは限られたスペースでトレーニングでき、ハンドルは組み立て式でスーツケース内も軽量でかさばらないので優れものですね。これは私も購入しましたがお勧め。
Wolfyok 腹筋ローラー 【最新進化版·20dB超静音·超強の耐荷重220KG】 膝保護マット付き アブローラー アブホイール エクササイズウィル エクササイズローラー ￥ 1,699
PP素材の滑り止めハンドル＋鋼パイプ＋TPR素材のタイヤを使用し、振動軽減、グリップ力抜群、220KGの耐荷重、無臭無味。ハンドルｘ2 タイヤｘ1 パイプｘ1 マットｘ1 日本語取扱い説明書(保証書含み)ｘ1
ダンベル ダンベルは重量があるので迷うところですよね。重量を気にしないのであれば、以下のようなものがかさばらないかな。
エレコム エクリアスポーツ スリムダンベル 1kg 重ね持ちで重さ調節可能 HCF-DBS10BUL HCF-DBS10BUL ￥ 780
引き出しなどにも収納しやすいスリム設計です。ラバーグリップと持ち手のラウンドデザインで、スリムでも持ちやすい形状です。同じ重さでも異なる重さでも、2個を重ね持ちでき、重さの調節が可能です。※本製品は1個入りです。
私はこれを購入しました。組み立て式なので分解すればあまりかさばりません。
MOJEER ダンベル【最新進化版・3in1】5kg×2個セット (10kg)/10kg×2個セット (20kg)/20kg×2個セット (40kg) ポリエチレン製 筋力トレーニング ￥ 2,699
【1台3役の可変式設計でバーベルに変身可能】MOJEERのダンベルは自主開発の設計で、ダンベルに付属するジョイントシャフトで連結しバーベルにもできます。お客様ご自身の体力に合わせて重さを調節できます。初級者から上級者まで自宅で筋力トレーニングを行えます。
隔離先のホテルによってはタオバオなどから商品を購入することを許可しているところもあるので、その場合はわざわざ日本から持ってこなくても良いですね（安いし）。だからどうしてもダンベルがないとダメという人以外は必需品ではないです。
トレーニングチューブ 重いダンベルの代わりに、トレーニングチューブは軽いし携帯性もあるので良いかもしれませんね。でも安物のチューブはゴムが切れたりするので、評価の高い丈夫なチューブを購入することをお勧めします。
TheFitLife トレーニングチューブ 筋トレチューブ ￥ 2,490
【50kgまでの負荷調整】：5本のトレーニングチューブが入っていますので合わせて50kg（110LBS）までの負荷調整が簡単にできます。ゴムは自在に伸縮し変化し運動のバリエーションを多く生み出すことができます。この商品はゴムの負荷力を利用してトレーニングの効果をより高めるために作り上げました物です。また、トレーニングチューブを利用してそれぞれの用途によってメニューを決めてトレーニングできます。
バランスボール・ジムボール 空気を入れて持ち運べるバランスボールやジムボールも役立ちます。ジムボールは椅子のクッションとして使えますし、お子さんの遊び道具にもなりますね。
URBNFit バランスボール 55cm/65cm/75cm, スポーツ エクササイズ ボール, ヨガ ピラティス フィットネス ￥ 2,699
【バランスボールの２セット】弊店は直径65cmと直径25cmの２セットのバランスボールを提供いたします。必要によってバランスボールを選べます。セット内容：エクササイズボール本体 空気入れストロー1本 栓ピン2個 フットポンプ1個 栓抜き1個
なわとび なわとびは狭いホテル内でも気軽に運動できるツール として人気です。最近のものは目盛りも付いていて自動で計測してくれます。また、洗濯物干しとしても使える ので一石二鳥。
【最新型】なわとび 縄跳び トレーニング用 大人用 子供用 カロリー機能 カウント機能 ￥1,645
ジャンプ数を正確に計測 ダイエット 運動不足解消 ジャンプロープ 長さ調節可 スポーツ用品 室内/屋外 日本語説明書付き ホワイトmultifun
火を使わないお灸 ホテル隔離中は時間があるので、お灸のような健康的なこともしたいですよね。でも火を使うことはできないので、このような貼るだけで温熱効果の得られるお灸を私も買ってみました。なかなか良かったです。
火を使わないお灸 6コ入 ￥ 609
●火を使わず、はるだけで気持ちよい温熱効果が得られます。●温熱とともによもぎの成分のよさを体感。●衣服の中にはり、そのまま外出もできます。
シャオミからはUSBで温められるお灸も売っているようなので、タオバオなどが利用できる方は検索してみてください。
Oculus Quest 2 最近話題のVR。隔離生活をVRを存分に楽しむ機会として活用する方もおられます。VR卓球などソフトによってはエクササイズにも活用できるそうですね。
Oculus Quest 2—完全ワイヤレスのオールインワンVRヘッドセット—64GB ￥37,180
ワイヤレスのオールインワンVRヘッドセット - ワイヤレスVRの自由を体験してみてください。PCもコンソールも不要です。箱を開け、スマホのアプリでセットアップするだけの簡単セットアップ。すぐにVRの世界が広がります。
Nintendo Switch リングフィットアドベンチャー これも隔離メンバーの中では人気のアイテム。限られたスペースで運動不足の解消ができます。
Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー ￥10,650
『リングフィット アドベンチャー』は、付属の「リングコン」と「レッグバンド」にJoy-Conを取り付け、身体に装着し、全身を動かして遊ぶ、フィットネスアドベンチャーゲームです。
Amazon Kindle まとまった時間というのはなかなか取れないので、これを機にビジネス書などを読みあさってこれからの中国生活に備えることもできますね。書籍のダウンロードは日本にいるときに終わらせておいた方がいいです。
特に、空港到着後PCR検査などを行いますがそれらの作業が完了しても隔離ホテルに向かうバスを待つために何時間も待機しなければならないケースはザラにあります（先日渡航された方は5時間待たされたそうです）。そのため、空港内で時間を有効活用できるようにこれまで読めていなかった本や電子書籍などを持参すると良さそうです。
【New】Kindle (16GB) 6インチディスプレイ 電子書籍リーダー デニム 広告なし ￥12,980
より軽く、コンパクトになったKindle。300ppiの高解像度ディスプレイで、文字と画像をくっきり表示。
Amazon Kindle Paperwhite
Kindle Paperwhite (16GB) 6.8インチディスプレイ 色調調節ライト搭載 広告あり ￥15,980
新しくなったKindle Paperwhite。前モデルに比べ、20％早いページ送りで、大きくなった6.8インチのディスプレイ
書いて消せる電子メモパッド Amazonでもダントツの高評価となっている、書いて消せる電子パッドはお子さんのみならず仕事でも重宝する優れもの。私も買いました。生活が変わりそう。
電子パッド 電子メモ帳 ロック機能搭載 単語帳 筆談ボード 書いて消せるボード 8.5インチ (黒) ￥ 1,399
本製品は手書きの代わりに使えるタブレット・スタイルの新型電子ペーパーです。付属のペンで液晶画面に直接書き込みができます。eraseボタンを押すと、瞬間に画面をリセットできます。筆圧に合わせて太い線も細い線もなめらかに書くことが可能です。指、ボールペン、鉛筆、ペンなどで電子メモパッドに書けます。
Bluetooth携帯スピーカー 数名の隔離経験者からお勧めされたのが、Bluetoothスピーカー。もちろん必須アイテムではありませんがスマホよりも音量・音質の面で優れているので隔離中のストレスを軽減する上で役立ったそう。
このあたりのスピーカーが値段も手頃で評判もいいですね。
最新版】KIYE BT708 完全 ワイヤレス Bluetooth スピーカー コンパク ポータブルスピーカー、IPX7防水規格、20W出力、大音量、強化された低音大音量、TWS対応、 ￥ 3,380
低中高音がクリアなので ボーカルやBGMが 非常に聴き疲れしない，全方位に音を響き渡り、まるで音楽に包み込まれたような空間を作り出します。どこに置いても外観からは想像できない大音量とフルパワなサウンドを楽しめます。水に沈めても音楽再生が可能なIPX7に対応。雨やほこり、泥、雪等を気にすることなく、アウトドアやお風呂場等で気軽にご使用いただけます（水洗いも可能）。また衝撃にも強く、背面には傷がつきにくく汚れにくいラバー素材を採用しています。
Anker Soundcore 3 Bluetooth スピーカー チタニウムドライバー デュアルパッシブラジエーター BassUpテクノロジー アプリ対応 イコライザー設定 USB-C接続 IPX7 防水 24時間連続再生 PartyCast機能 （初回1000個限定20%OFF） ￥ 4,790
ベストセラーモデルがさらに進化：⼈気モデル「Anker SoundCore 2」の使いやすさはそのままに、サウンドの品質と機能性をアップグレード。ドライバーの出⼒を12W→16Wに強化すると共に、低⾳から⾼⾳まで全ての⾳域で⾼⾳質を追求しました。またSoundcoreアプリ対応やUSB-Cポートの採⽤等、機能⾯も拡充しました。
ソニー ポータブルスピーカー SRS-XB13LC ブルー 2021年モデル 防水・防塵IP6 バッテリー駆動最大16時間 ￥ 6,540
Sound Diffusion Processor搭載 スマホの音を気軽に高音質で楽しめる Sound Diffusion Processor 搭載(ソニー独自の高音質プロセッサー) 縦置きで音の広がりを再現。高音質・重低音 マルチウェイストラップ付属 ぶら下げる、ひっかけると使い方自在 防塵・防水(IP67)
Amazon Prime Video / NetFlix 隔離期間中は、気になっていた映画や話題のTVシリーズなどを一気に観るチャンスでもありますね。
Amazon Prime Video
NetFlix
ネット環境が安定するとは限らないので、いずれも観たい動画は日本でダウンロードを済ませておくことをお勧めします。
無印良品トラベルは秀逸 いろいろな商品をご紹介しましたが、渡航前には無印良品やアウトドア用品、災害対策グッズ売り場、100円均一巡りをすると良いですね。もっと安くて良いものを見つけられるかもしれません。
特に、無印良品トラベル は秀逸です。日本の成田空港・関西国際空港・セントレア空港内には「MUJI to GO」 という店舗が入居していますが、お役立ちアイテムが揃っています。（日本各地の大きめの無印良品店舗ならトラベル用品が揃っていると思われます）
薬を持ち込まれる方へ 隔離経験者の話によると、持病のある方、薬を持ち込まれる方は、それぞれの薬の説明を中国語で説明できるようにしておいた方が良いとのこと。Google翻訳でも良いと思いますが、あらかじめ印刷するかスマホのメモ帳に記載しておくと、いざというときに慌てなくて済みます。
飛行機に持ち込めないものは？ 出発地や航空会社によって若干の違いはあるようですが、飛行機への持ち込み（預け入れ／手荷物）がOKなのか不安になる方は、以下の政府広報オンラインページを参照することをお勧めします。
政府広報オンライン：飛行機に持ち込めないもの
イラスト付きで分かりやすいです。
快適な隔離ライフを！ ホテルから出ることができないというのは精神的にも不安に感じる要素の一つなので、この14日間で○冊の本を読み終える、TikTok・YouTube用の動画を撮影する、ブログを書く、といった今まで時間がなくて取りかかれなかった事に挑戦するチャンス とみなして、何か一つでも隔離期間中に成し遂げたい目標を立てるとあっという間に14日間が過ぎ去るかもしれません。
（深セン市内）隔離ホテルリスト公開 深セン市内の不動産会社「チャールズハウス深セン（Charles House Shenzhen） 」が調査した指定隔離ホテルリストを当サイトでも公開しております。深センに渡航される方は参考になさってください。
「中国ビザ渡航情報共有」WeChatグループ 現在、日本から中国に渡航する方のために有志で「中国ビザ渡航情報共有」 WeChatグループを運営しています。また「中国→日本渡航情報共有」 グループや各エリアごとのグループチャットも運営中です。
ビザ・フライト・フェリー情報に加え、PCR検査・抗体検査に関する質問や日本から中国に送る荷物などの情報共有も活発です。 チャット内で問い合わせや相談もできます。（チャットの内容に関しては常識の範囲内で自己責任でお願い致します）
詳細は以下のリンクをご参照ください。
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